29-12-2019 |
Terugblik opzet trainingen
Dit seizoen zijn we o.l.v. onze technisch manager Jeroen Laurensen
begonnen met een nieuwe methodiek van trainen. De methodiek is gebaseerd op het
mooie programma HockeyTrainen.nl die Jeroen de afgelopen jaren heeft
ontwikkeld. Aan het begin van het seizoen hebben we nieuwe opzet van de trainingen
kort beschreven. Lees hier meer over de opzet van de trainingen van UNO
Het bestuur en Jeroen kijken zeer tevreden terug op de
eerste helft van het seizoen. De onderstaande stappen hebben we met elkaar
gezet op het gebied van de trainingen:
- Het opnieuw neerzetten van de organisatie van de
trainingen. Dit is goed gelukt. Alleen op de vrijdag kunnen we nog wel een
extra trainer gebruiken. - Het laten wennen van de trainers aan de nieuwe programma
van trainen bij UNO. Iedere week is er een thema die op het veld door alle
trainers wordt geoefend. Supergaaf om te zien dat heel de week trainers met
hetzelfde thema bezig zijn! - Het geven van instructies over het programma en
het houden van gesprekken (formeel en informeel) zodat iedereen begrijpt wat
het programma is en waarom we het doen. - Het inzetten van jeugdspelers van UNO als
trainer. We zijn super trots op alle meiden die enthousiast onze jongste jeugd trainen.
Een mooi stap voor UNO. - Het trainen van de Kiddies en Benjamins op
woensdag vanuit een thema. Iedereen kent inmiddels papagaai Arie, die op je linker
elle boog komt zitten, en het hondje Fikkie die altijd mee gaat naar de
training en achter de schotplanken rent. Kijk maar eens of jij hem ziet. Deze aanpak
hebben we ook onze jonge trainers aangeleerd. Zij trainen nu ook de Kiddies en Benjamins
vanuit een thema zoals dieren, dinosaurussen en verkeer. - Het opzetten van een standaard carrousel van 4
oefeningen opzetten bij de F en E6-tallen zodat we georganiseerd in kleine
groepjes met een eigen trainer(s) langs 4 oefeningen doordraaien in een uur. - Het oefenen van alle 8-basistechnieken voor alle
teams. Van de Kiddies tot de C-teams. Iedereen weet nu in ieder geval wat
drijven, pushen, flatsen, aannemen met een "dakje is. Langzaam aan verhogen we
voor iedereen de moeilijkheidsgraad in de vaardigheden.
Met het programma van Jeroen lukt het ons als UNO om
iedereen qua training op 1 te zetten. In de tweede helft van veldcompetitie en -training
gaan we nog meer stappen zetten. Van het opleiden van eigen trainers (met een
certificaat), het geven van feedback per trainer, het nog meer delen van video’s
over de basistechnieken, het uitdelen van diploma’s per basistechniek en het
volgen van de kinderen op aspecten als beleving, techniek, inzicht en power.
Hierover binnenkort meer.
Voor nu de allerbeste wensen voor een gezond en sportief 2020!
Het bestuur van Hockeyclub UNO & Jeroen Laurensen